Filet de sole à l'estragon, pois gourmands et haricots verts

Préparez un délicat filet de sole cuit à la vapeur. Une recette 10O% diet. Ingrédients pour 6 personnes: * Sole: 12 filets * Estragon: 1/4 botte * Haricots verts: 600 g - Beurre: 30 g - Pois gourmands: 300 g -Sel: quelques pincées - oignons nouveaux: 3 pièces - Piment d'Espelette: quelques pincées

deco_gauche

commentaires

Vous voulez commenter cette vidéo ? Créez un compte gratuit ! Créer un compte

ou identifiez vous ! Se connecter

cuisine   plat   recette   sole   vapeur   poisson   estragon   pois   gourmands   haricots  

la selection sofacile