综艺《乘风2026》（即浪姐7）张月在三公开场可能会有点儿一落千丈的嗅觉。回思一公时，陈瑶、徐梦洁、代斯、徐洁儿等九位姐姐皆遴荐她为中意队长，联系词到了三公组队她却迟迟组不来一个队友。而在遴荐团曲规范亦然没什么参与感，不错说从组队到选歌皆一如她选到的歌名《凑烦闷》。这落差也让她真切体会到了啥叫救赎。
浪姐7三公选歌一改之前的先组队再选歌限定，是反过来队长先选歌再组队，且摆脱成员并不知谈哪个队长选了哪首团曲。团曲的选歌形貌是木桶大叔对决，按照个东谈主乘风值从高到低循序向其他队长的木桶大叔发起袭击，每次袭击不错使用三刀，弹出则对应队长淘汰，先淘汰的队长后选歌。粗略说来便是团曲的遴荐有很大气运因素，偏巧在这一规范张月的气运比拟差。
张月的意向歌曲和二公个东谈主乘风值第一的队长王濛给撞上了，两东谈主皆中意《惊鸿一面》。这两东谈主一个是二公冠军，一个是亚军，一心理为李小冉选一首《惊鸿一面》的王濛为了确保我方选歌称愿，当然得诈欺先下手为强的上风一上来就“扎”张月。王濛是快狠准，第二刀就把张月的木桶大叔给弹出来，张月也便成为第一个淘汰的队长，也便是临了遴荐团曲的队长。后采时张月对此讲明说她不在行游戏，她连插进别东谈主木桶的契机皆莫得，还自我抚慰早点在后头不雅战也挺好。
因团曲《凑烦闷》没一个队长选，张月手脚第六个选歌的东谈主根底莫得遴荐权，只可收下别东谈主挑剩的《凑烦闷》。并因这首歌被谢娜捉弄在这规范她透澈是凑烦闷，毫无参与感，张月也自嘲我简短是凑烦闷。
到组队规范，张月的意向队员是李小冉、金灿灿、浅浅、徐洁儿，是以李小冉手脚二公个东谈主乘风值排行第一的摆脱成员上来组队时，张月就向中意队员发出了邀请。李小冉蓝本是冲着《你曾是少年》去的，联系词看到一公队友王濛遴荐她后，纠结一下依然去了王濛那处。自后张月又邀约了前边两公的队友陈瑶，但陈瑶以为前两公皆跟张月一队太有安全感了，坚捏去国风舞台《惊鸿一面》。再之后的徐梦洁蓝本是要选《凑烦闷》的，因曾沛慈邀请了她，她挺思跟曾沛慈相助，也就去了曾沛慈那处。接着浅浅组队时，张月跟王濛、曾沛慈皆在抢浅浅，但浅浅却思去安崎团的《逆战》，因此张月开门深情呼喊也没喊来浅浅。
当组队行程过半时，其他团皆寥如晨星地组在一谈了，安崎团以致皆快满员了，张月团的考验室却极端安祥，因为唯有她一个东谈主。对此张月自嘲她隧谈便是凑烦闷，也莫得东谈主来，莫得东谈主跟她说谈话。
金灿灿组队时，张月本思着邀请的，思着前边邀请的李小冉、浅浅没一个来，她就剩下一个邀约契机了，也就算了，随缘吧。当金灿灿前去考验室时，嘴上说随缘的张月躯壳却很实诚，忍不住开门探头不雅望，看到金灿灿忽略她这一号室，往前边的考验室走去，就知谈没戏了。殊不知金灿灿走错了考验室，走到王濛的三号考验室后才发现我方搞错了。她复返一号考验室时，张月太诧异了，“你选了这个？”笃定无误后兴隆地和金灿灿抱在一谈。后采时张月问导演“你懂什么叫作念救赎吗？”金灿灿进来那一刻嗅觉光照进来了，她以为幸福。一公和二公金灿灿从未选过张月，但三公没东谈主选的张月却起初和金灿灿组一队，这0到1的冲破照实是金灿灿救赎了她。
其实后头加入到张月团的徐洁儿才是更进一步的救赎。徐洁儿一公时曾选张月为中意队长，可张月思组个芳华好意思仙女团，也就莫得遴荐初舞台和我方PK的徐洁儿。谁能思到风水轮替转，到了三公见证了前边两公徐洁儿的唱功后，张月果然极端渴慕徐洁儿到我方军队。于是徐洁儿上来组队时，张月立马发出邀约。因徐洁儿前边唱了两公，排行从18掉到23，她以为三公我方得唱跳了，她也思唱跳，惦记邀约她的张月、萧蔷可能选了首纯唱歌曲的她夷犹事后遴荐随着中意歌曲《凑烦闷》走。不曾思她就这么和张月双向奔赴了，张月思选她，而她遴荐的歌曲碰巧是张月团的歌曲。
后续第二轮组队时，随着王濛选走了浅浅，张月很崩溃，不事自后选到了比拟中意的陈凯琳，再之后又遴荐了侯宇。侯宇之前一公时也遴荐了张月，但张月没遴荐她。到了三公屡次体会到被东谈主阻隔的味谈的张月学会折腰了，问侯宇之前思跟她唱跳，当今思不思来？侯宇其实中意的歌曲是《惊鸿一面》，但在第一轮组队时被王濛阻隔了，况兼第二轮组队一运行王濛就选了浅浅，她思去跳《惊鸿一面》也跳不成。此时侯宇要么去孙怡团唱《你曾是少年》，要么去张月团唱《凑烦闷》，既然有东谈主选，况兼张月团的徐洁儿是她二公队友，侯宇也便遴荐了张月团。
从张月最终构成的团来看，她起始中意的队员只选到了两位，那便是金灿灿和徐洁儿。况兼她们这一组的东谈主合座来看东谈主气偏低，陈凯琳、侯宇、徐洁儿、金灿灿二公个东谈主排行皆在20名之后，如果她们组三公输了真实太危境了。倘若她们组在组队完成后开启的学姐相助曲抢歌中，抢到一首唱跳曲目可能胜算还会大一些，可她们偏巧选了首纯唱歌曲《另一个天国》。这歌的帮唱学姐是何洁和马吟吟，虽说旧年何洁是助叶童团拿下了四公第一，但帮唱学姐好像莫得能在帮唱中辘集两届助力夺冠的。再则是马吟吟的东谈主气在这一届帮唱学姐里，东谈主气也没那么高。张月团真实是比拟危境，不知谈张月能不可在三公带着一群东谈主气不高的队友拿个冠军？
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